Le semi-marathon de la Transardennaise
Séjours actifs et sportifs
- Code : Semi - 2012
- Pays : Belgique
- Région : Ardenne
- Durée : 1 Jour /
- Dates : Samedi 7 juillet 2012
Course à pied sur l'itinéraire balisé de la Transadennaise entre La Roche et Sprimont (Sainte-Ode)
Un trail de quelques heures sur la 1ère étape de la Grande Traversée de l'Ardenne.
Une opportunité de s'entraîiner pour d'autres raids ou trails en Belgique ou à l'étranger.
Ce semi-marathon peut faire partie intégrante de l'ultra-marathon organisé toute l'année entre La Roche et Bouillon.
Formule - Discipline
En liberté - Course à pied
Programme
Départ de Amberloup à La Roche: 9h
Lieu: Place du Bronze - traversée d ela place du Bronze et prendre la direction de Hives et suivre le balisage GTA jaune et blanc jusqu'à l'arrivée.
Remise du dossard à votre arrivée ou envoyé chez vous Inscription: remplir un bulletin d'inscription pour obtenir le dossard.
Départ de la course à 9 h traversant la place du Bronze .
Balisage: signe jaune et blanc
Distance: 22.500 km
Dénivelé: entre 315m et 515 m
Pas de ravitaillement, course en autonomie totale
Difficulté
Moyen - suivre les balises jaune et blanc. Le coureur devra faire attention au changement de direction car cette difficulté pourra lui faire gagner ou perdre des minutes.
Durée de la course = +/- 2h30 .
Accueil
Vendredi 8 juillet 2011
entre 17h et 18h au bureau de la Maison de la Randonnée Remise du dossard et des dernières informations.
Samedi 9 juillet 2011
7h45: départ du bureau du S.I. Sainte-Ode à Amberloup, 19, en bus vers La Roche.
Réservation indispensable du bus avant le 1er juin:10 €
8h30: mot d'accueil
8h45: départ officiel du semi-marathon
Arrivée dans la salle communale - remise des temps à l'arrivée - restauration -
Dispersion
Fin de la course.
Encadrement
Organisation: La MAISON DE LA RANDONNEE - GTA BELGIQUE asbl
41 Sprimont - B-6680 Sainte-Ode Tél. 061.68.88.02
Hébergement
en chambres d'hôtes *** ou hôtels *** en formule demi-pension. Prix de 53 € par personne en chambre double
Accès
en voiture et/ou en bus
Service
Inscription avant le 1er mai:
IBAN: BE20-3670 2232 0056 BIC: BBRUBEBB
Camping au Domaine du Wachirock: 061. 061.68.81.31
Camping Tonny: 061.68.82.85
La Pommeraie: 061.68.86.11 Chambres d'hôtes-tables d'hôtes
Prix
Inscription à la course : gratuit
Services "Plus"
Réservation du transfert : 15 e
T-shirt : 15 € (à préciser la taille)
Carte de l'itinéraire : 15 €
Topo-guide de la transardennaise: 15 €
Dossard + diplôme: 10 €
Conseils
Course en allure libre
Villages traversés : Lavaux(4.700 km) - Cens(10.400 km) - Wyompont(13.450 km) - Roumont(15.500 km) - Arrivée à Sprimont(22.500 km)
Variante
Le trail de l'Ardenne - Ultra-Marathon la Transardennaise reliant La Roche à Bouillon.
Programme adapté: Arrêt à Sprimont - à Awenne - à Redu - Bouillon. Course en allure libre sans ravitaillement - min. 2 personnes - transport des bagages - transfert retour vers La Roche au terme de l'ultra-marathon.
Dates: 19 au 22 mai 2012 et du 26 au 27 août 2012.
Un super entraînement pour les grands raids.
